Hi, 大家還好嗎?
去年花了很多時間上我想上的課(也因次非常荒廢我的Blog),每天沉浸在茶道、廚藝、身心靈和運動,也透過南氏療法檢視我身體所反應出的內在情緒,透過這些自我整理的過程,隔離在家的時候我充滿了感恩的心。
感恩家人平安大家可以朝夕相處,感恩透過線上課程我上到了遠在台南的課,感恩多在家的時間可以泡茶、靜坐和畫畫,上週日因為朋友隨手捎來的訊息,我第一次接觸到禪柔,深深覺得相見恨晚。
疫情在外,我們每天能做的,就是在家好好待著。看到很多朋友在臉書詢問線上買菜買花的資訊,心血來潮重拾了當年整理旅遊懶人包的功力,一併附上線上課程和療癒的資訊,在這段時間,好好安住自己的狀態,好好呼吸。